Άσκηση και σπορ
Άσκηση και σπορ

Άσκηση και σπορ (118)

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Η αντοχή στην άσκηση και τον αθλητισμό μπορεί να αυξηθεί με μια βιταμίνη

Κυριακή, 19 Ιανουαρίου 2014 12:32

Η σημασία της προθέρμανσης στην άσκηση

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Με την προθέρμανση γυμναστείτε ακίνδυνα

Παρασκευή, 17 Ιανουαρίου 2014 21:21

Ο μαραθώνιος προκαλεί βλάβη στην καρδιά

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Ο Μαραθώνιος μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην καρδιά

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2014 09:49

Να τρώτε μία μπανάνα όταν αθλείστε

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Αθληθείτε φυσικά

Παρασκευή, 27 Δεκεμβρίου 2013 08:30

Γυμναστική με λάστιχα

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Η γυμναστική με λάστιχα αποτελεί έναν από τους πιο απλούς αλλά και αποδοτικούς τρόπους εξάσκησης

Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 27 Δεκεμβρίου 2013 08:53
Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2013 20:28

Έχετε πόνο στην πλάτη και στη μέση;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Καράτε για να μην πονάτε

Τελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2013 20:41
Τρίτη, 17 Δεκεμβρίου 2013 14:06

Για όσους γυμνάζονται στην πισίνα

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Απλές ασκήσεις στην πισίνα

Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 17 Δεκεμβρίου 2013 15:10
Σάββατο, 14 Δεκεμβρίου 2013 12:22

Εσείς αντέχετε στο τρέξιμο;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)
Αντοχή και τρέξιμο
Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 14 Δεκεμβρίου 2013 12:28
Σάββατο, 14 Δεκεμβρίου 2013 10:25

Έλεγχος της αθλητικής απόδοσης

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)
Έλεγχος της αθλητικής απόδοσης με εργομετρικό έλεγχο
Πέμπτη, 12 Δεκεμβρίου 2013 13:38

Ασκήσεις για να δυναμώσουν τα γόνατα

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Αποκατάσταση τραυματισμών στα γόνατα και πρόληψη

Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 20 Ιουνίου 2015 09:53
Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2013 18:21

Κάψτε λίπος με σπριντ

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να κάψετε πολλές θερμίδες και θα γυμνάσει τους μυς σας πολύ

Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2013 19:56
Κυριακή, 08 Δεκεμβρίου 2013 11:02

Κήλη μετά την εγκυμοσύνη

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(3 ψήφοι)

Ελέγξτε μόνες σας αν έχετε διάσταση ορθών κοιλιακών μετά την εγκυμοσύνη

Σχετικά Βίντεο

Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 30 Μαΐου 2014 11:48
Σελίδα 5 από 8
DMC Firewall is a Joomla Security extension!