Άσκηση και σπορ
Άσκηση και σπορ

Άσκηση και σπορ (122)

Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2014 12:28

Αποκτήστε ευλυγισία στις αρθρώσεις

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Ασκήσεις για ευλύγιστες αρθρώσεις

Σχετικά Βίντεο

Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2014 14:18
Τρίτη, 25 Φεβρουαρίου 2014 18:00

Άσκηση για όσους πάσχουν από οστεοπόρωση

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Ποια άσκηση είναι πιο κατάλληλη για όσους πάσχουν από οστεοπόρωση;

Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 25 Φεβρουαρίου 2014 18:35
Κυριακή, 16 Φεβρουαρίου 2014 20:44

Πόση γυμναστική πρέπει να κάνουμε

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Άσκηση λίγη ή πολύ;

Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 16 Φεβρουαρίου 2014 21:46
Σάββατο, 15 Φεβρουαρίου 2014 09:06

Γυμνάστε την καρδιά σας

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Ασκήσεις για υγιή καρδιά

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Η αντοχή στην άσκηση και τον αθλητισμό μπορεί να αυξηθεί με μια βιταμίνη

Κυριακή, 19 Ιανουαρίου 2014 12:32

Η σημασία της προθέρμανσης στην άσκηση

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Με την προθέρμανση γυμναστείτε ακίνδυνα

Παρασκευή, 17 Ιανουαρίου 2014 21:21

Ο μαραθώνιος προκαλεί βλάβη στην καρδιά

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Ο Μαραθώνιος μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην καρδιά

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2014 09:49

Να τρώτε μία μπανάνα όταν αθλείστε

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Αθληθείτε φυσικά

Παρασκευή, 27 Δεκεμβρίου 2013 08:30

Γυμναστική με λάστιχα

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Η γυμναστική με λάστιχα αποτελεί έναν από τους πιο απλούς αλλά και αποδοτικούς τρόπους εξάσκησης

Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 27 Δεκεμβρίου 2013 08:53
Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2013 20:28

Έχετε πόνο στην πλάτη και στη μέση;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Καράτε για να μην πονάτε

Τελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2013 20:41
Τρίτη, 17 Δεκεμβρίου 2013 14:06

Για όσους γυμνάζονται στην πισίνα

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Απλές ασκήσεις στην πισίνα

Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 17 Δεκεμβρίου 2013 15:10
Σάββατο, 14 Δεκεμβρίου 2013 12:22

Εσείς αντέχετε στο τρέξιμο;

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)
Αντοχή και τρέξιμο
Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 14 Δεκεμβρίου 2013 12:28
Σελίδα 5 από 8
Our website is protected by DMC Firewall!