Дървен материал от www.emsien3.com

The best bookmaker bet365

The best bookmaker bet365

Menu

Πώς να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

Πώς να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα απασχολεί πολλές γυναίκες

 

Η κυτταρίτιδα είναι μια χαρακτηριστική ιστοαγγειοπάθεια, με τυπικές ανωμαλίες των τριχοειδών αγγείων, υπερτροφία των λιποκυττάρων, εγκλωβισμό ύδατος και τοξινών, ακανόνιστη αύξηση των ινών του συνδετικού ιστού και μείωση της ελαστικότητάς του δέρματος. Έτσι το δέρμα έχει ανώμαλη επιφάνεια, είναι μαλακό ή σκληρό, ρυτιδωμένο, με αίσθημα πίεσης στα αρχικά στάδια και εμφάνιση πόνου στα προχωρημένα στάδια.


Τα αίτια της κυτταρίτιδας είναι:
1. Η κληρονομική προδιάθεση ή η ατομική προδιάθεση, η ηλικία, η ορθοστασία, η έλλειψη περιποίησης του δέρματος και γυμναστικής, η δυσκοιλιότητα, το κάπνισμα και ορισμένες παθήσεις.
2. Οι γυναικείες ορμόνες είναι υπεύθυνες για το 75% της κυτταρίτιδας. Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι υπεύθυνα για το 19% της κυτταρίτιδας ενώ η εγκυμοσύνη είναι υπεύθυνη για το 17% γιατί παράγονται πολλές ορμόνες που προκαλούν κατακράτηση υγρών.
3. Η κακή οξυγόνωση των ιστών όπως όταν φοριούνται στενά ρούχα εμποδίζουν την καλή κυκλοφορία του αίματος και αναπτύσσεται κυτταρίτιδα.
4. Η κακή διατροφή όπως οι τροφές που είναι πλούσιες σε αλάτι, λίπος και ζάχαρη και τα ποτά βοηθούν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας.


Θεραπεία της κυτταρίτιδας
Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι πολύ δύσκολη

1. Άθληση
2. Μείωση σωματικού βάρους
3. Σωστή διατροφή


Σωστή διατροφή για μείωση της κυτταρίτιδας
Οι τροφές που δημιουργούν κυτταρίτιδα είναι γλυκά, παγωτά, αναψυκτικά, αλκοόλ, σοκολάτα, βούτυρο, κρέμα γάλακτος, σκληρά τυριά, πλήρες γάλα και γιαούρτι, παχιά κρέατα, μπέικον και κατεργασμένα τρόφιμα.
Οι τροφές που βοηθούν στη μείωση της κυτταρίτιδας είναι λαχανικά, φρούτα, όσπρια, άπαχο κρέας, ψάρι, μαύρο ψωμί, δημητριακά, αποβουτυρωμένο γάλα, άπαχο τυρί και γιαούρτι και άφθονο νερό έως 12 ποτήρια τη μέρα.
Στην περίπτωση αυξημένου σωματικού βάρους η δίαιτα και η απώλεια των πρώτων κιλών οδηγεί σε αξιοσημείωτη μείωση της κυτταρίτιδας.

Διαβάστε, επίσης,

Καθαρίστε το λεμφικό σας σύστημα

Τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα σας

Κάντε αποτοξίνωση του λεμφικού σας συστήματος

Το Διοξείδιο του Άνθρακα στη Θεραπεία της Κυτταρίτιδας

Τα οφέλη από τα φύκια στην υγεία 

Τα οφέλη της μαύρης πεύκης στην υγεία

Κρέμα για την κυτταρίτιδα

Λάδι για μασάζ με πεύκο

Μη επεμβατικό λίφτινγκ σώματος

Λίφτινγκ με αυτόλογους αυξητικούς παράγοντες

Οι καλύτερες θεραπείες για την κυτταρίτιδα

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με μαϊντανό

Η γλυκόριζα

Άρκευθος η κοινή

Τίλιο

Σύγχρονα φάρμακα φτιαγμένα από τη φύση

Ρεφλεξολογία για την τόνωση του λεμφικού συστήματος

Μασάζ με βότσαλα

Λιποαναρρόφηση με ραδιοσυχνότητες

Το καλύτερο λάδι για την κυτταρίτιδα

Σοκολατοθεραπεία

Θαλασσοθεραπεία με φύκια

Κάθε χυμός βοηθά διαφορετικά τον οργανισμό μας

Τα κατάλληλα φυτά για αδυνάτισμα

Επαναστατικό ποδήλατο γυμναστικής

Βασιλικός πολτός

Λουΐζα

Οι χρήσεις της μεσοθεραπείας

Οι ευωδιές της ευεξίας

Ρεφλεξολογία για την τόνωση του λεμφικού συστήματος

Lycopodium Clavatum

Πίνουμε το πρωί ζεστό νερό με λεμόνι

Κόλπα για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες

Νέες θεραπείες για την αναζωογόνηση του δέρματος

Γλυκοκολοκυθιά

Λοσιόν για όλα τα εγκαύματα

Θεραπεία για τις ουλές

Κρέμα σώματος για ουλές και ραγάδες

Θεραπεία προσώπου με ζωντανά σαλιγκάρια

Το ορθομοριακό νερό είναι το καλύτερο νερό

Να πίνετε πολύ νερό

Τα οφέλη όταν πίνετε νερό με λεμόνι

Ο καλύτερος χυμός για την κυτταρίτιδα

Το τοπικό πάχος μπορεί να καταπολεμηθεί

Οι χρήσεις της μεσοθεραπείας

Natural Bodysculpture

www.emedi.gr

 

 
Τελευταία τροποποίηση στιςΠέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2015 20:39
Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
επιστροφή στην κορυφή


Σχετικά με το EMEDI

Εφημερεύοντα Φαρμακεία