Дървен материал от www.emsien3.com

The best bookmaker bet365

The best bookmaker bet365

Menu

Αν θέλετε να θεραπεύσετε την σιδηροπενική αναιμία με τη διατροφή

Αν θέλετε να θεραπεύσετε την σιδηροπενική αναιμία με τη διατροφή

Αντιμετωπίστε την έλλειψη σιδήρου χωρίς φάρμακα

Στην έλλειψη σιδήρου οφείλεται η κούραση και το αίσθημα αδυναμίας. Τα προβλήματα από την έλλειψη σιδήρου αφορούν, και τα δύο φύλλα, εντούτοις οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες καθώς κατά τη διάρκεια της περιόδου η έλλειψη του σιδήρου είναι μεγαλύτερη.

Τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν, ώστε η έλλειψη σιδήρου να αντιμετωπισθεί, αλλά και οι αλλαγές στη διατροφή μας βοηθούν, επίσης.

Οι τροφές πλούσιες σε σίδηρο όπως το σπανάκι, το κόκκινο κρέας και τα όσπρια πρέπει να καταναλώνονται, συχνά. Επίσης, η βιταμίνη C βοηθάει στη γρηγορότερη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό.

Διαβάστε, επίσης,

Διαβάστε τις αρρώστιες του σώματος στο δέρμα

Σούπα για να πάρετε σίδηρο

Συμπληρώματα σιδήρου

Τι λείπει απ΄τον οργανισμό αν έχετε φαγούρα

Υποχρωμία

Στοματίτιδα

Οι βιταμίνες για την κόπωση

Στροφή αριστερά ή δεξιά

Ποικιλοκυττάρωση σε πλακάκι αίματος

Μικροκυττάρωση στο πλακάκι αίματος

Ανεπάρκεια σιδήρου

www.emedi.gr

Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
επιστροφή στην κορυφή


Σχετικά με το EMEDI

Εφημερεύοντα Φαρμακεία