Дървен материал от www.emsien3.com

The best bookmaker bet365

The best bookmaker bet365

Menu

Καροτόσουπα βελουτέ

Καροτόσουπα βελουτέ

Πολύ καλή σούπα για το κρυολόγημα

 

 

 

 

Κατάλληλη για χαμηλές θερμοκρασίες

Καροτόσουπα βελουτέ

Υλικά

3 βιολογικά μεγάλα καρότα

3 βιολογικές μέτριες πατάτες

2 σκελίδες σκόρδο

1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί

1 και 1/2 λίτρο ζωμό κότας

1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος

50 ml ελαιόλαδο

1/ φλιτζάνι γιαούρτι στραγγιστό

Αλάτι ανεπεξέργαστο θαλασσινό

Πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Φρέσκος μαϊντανός

 

Εκτέλεση

Βράζετε όλα τα υλικά μαζί σε κατσαρόλα για 30 λεπτά εκτός από το γιαούρτι και τη φρέσκια ρίγανη.

Πολτοποιείτε τη σούπα στο μπλέντερ ή με την ειδική ράβδο πολτοποίησης και μετά κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

Σερβίρετε τη σούπα σε κάθε πιάτο  και προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας, λίγο φρέσκο μαϊντανό και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

by Savvi Diet

Διαβάστε, επίσης,

Το χρονικό ενός καλοκαιρινού κρυολογήματος

Δίαιτα με σούπες

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με καρότα

Σκεφτείτε ΒΙΟ-λογικά

Υγιεινό μαγείρεμα στην κατσαρόλα

Καροτιναιμία

Οι απώλειες βιταμινών στα επεξεργασμένα τρόφιμα

Είναι υγιεινές οι έτοιμες σούπες;

Bιταμίνη Α

Η δίαιτα του χειμώνα

Οι καλύτεροι χυμοί για τον καρκίνο

Καρότα

Κοτόσουπα για το κρύωμα

Οι πιο δυνατοί συνδυασμοί τροφίμων

Οργανικά τρόφιμα ως φάρμακα για πρόληψη ασθενειών

Ρόφημα για να σας κάνει καλά όταν έχετε πιει

Ποτό για τον καρκίνο πνεύμονα

www.emedi.gr

Τελευταία τροποποίηση στιςΤρίτη, 10 Ιανουαρίου 2017 13:38
Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
επιστροφή στην κορυφή


Σχετικά με το EMEDI

Εφημερεύοντα Φαρμακεία