Дървен материал от www.emsien3.com

The best bookmaker bet365

The best bookmaker bet365

Menu

Υγιεινά καραμελωμένα κρεμμύδια

Υγιεινά καραμελωμένα κρεμμύδια

Συνοδέψτε τα με τα κυρίως πιάτα σας ή βάλτε τα στα burger και τις πίτσες

Υγιεινά καραμελωμένα κρεμμύδια

Υλικά για 4 άτομα

4 κρεμμύδια ξερά βιολογικά, κομμένα σε φέτες

4 κουταλιές της σούπας κοφτές βούτυρο βιολογικό ζωϊκό

4 κουταλιές της σούπας βαλσάμικο ξίδι βιολογικό

2 κουταλιές της σούπας βιολογικό μέλι

2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο θυμάρι

Ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Καθαρίζετε και κόβετε τα κρεμμύδια στη μέση και κάθε μισό σε λεπτές φέτες.

Βάζετε τα βούτυρο σε μία κατσαρόλα, σε δυνατή φωτιά.

Μόλις λιώσει το βούτυρο, βάζετε μέσα τα κρεμμύδια, ανακατεύουμε καλά να πάνε παντού οι λιπαρές ουσίες και σοτάρουμε στη δυνατή φωτιά για 5 λεπτά.

Μετά το δεκάλεπτο, και όταν έχουν εξατμιστεί τα πολλά υγρά, χαμηλώνετε τη φωτιά.

Συνεχίζετε να μαγειρεύετε ανακατεύοντας όλο και πιο συχνά, μέχρι τα κρεμμύδια να πάρουν ωραίο χρώμα, για 20 λεπτά ακόμα.

Στο τέλος, λίγο πριν  σβήσετε τη φωτιά ρίχνετε το μέλι και το βαλσάμικο, καθώς και το ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι, το φρεσκοτριμμένο πιπέρι και το θυμάρι και ανακατεύετε σιγά και είναι έτοιμα.

by Savvi Diet

Διαβάστε, επίσης,

Το πιο νόστιμο χάμπουργκερ

Τα οφέλη στην υγεία από τα κρεμμύδια

Κρεμμύδια μαρινάτα

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με κρεμμύδια

Πλήρης οδηγός για την αλκαλική δίαιτα

Τρόφιμα για να χάσετε βάρος

Τα καλύτερα τρόφιμα κατά του καρκίνου

Φυτά που τα φυτεύετε μια φορά και τα έχετε για πάντα

Χρήσιμες συμβουλές για τα κρεμμύδια

Τροφές φάρμακα

Τροφές που δεν πρέπει να δίνετε στον σκύλο σας

Τροφές εναντίον θρόμβων

Το Φαρμακείο του Θεού

Κρεμμυδόσουπα

Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές

Συντήρηση τροφίμων

www.emedi.gr

 

 

 

Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
επιστροφή στην κορυφή


Σχετικά με το EMEDI

Εφημερεύοντα Φαρμακεία