Παρασκευή, 20 Οκτωβρίου 2017 12:10

Η στέβια θεραπεύει τις μεταβολικές διαταραχές

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Η στέβια ωθεί τον μεταβολισμό σας

Η στέβια είναι μια φυσική εναλλακτική λύση για τη θεραπεία των μεταβολικών διαταραχών, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2.

Περιοδικό Journal of Medicinal Food

Οι ευεργετικές επιδράσεις των γλυκοζιτών στεβιόλης που περιέχονται στα υδατικά και αλκοολικά εκχυλίσματα της στέβιας που προέρχονται από τα φύλλα και τις ρίζες του φυτού είναι πολλές.

Καταπολεμούν την παχυσαρκία, την υπεργλυκαιμία, την υπέρταση, την υπερλιπιδαιμία και είναι χρήσιμη για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του μεταβολικού συνδρόμου, όπως η κοιλιακή παχυσαρκία, η φλεγμονή και ο διαβήτης, που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η στέβια είναι φυσικό γλυκαντικό κι έχει γεύση 200 έως 300 φορές πιο γλυκιά από την επιτραπέζια ζάχαρη. Η στέβια δεν έχει θερμίδες,  επειδή οι θερμίδες ανά μερίδα είναι πολύ  χαμηλές.

Η στέβια είναι η υγιεινή εναλλακτική λύση αντί για ζάχαρη για άτομα με διαβήτη.

Η στέβια και η ερυθριτόλη είναι οι πιο υγιεινές γλυκαντικές ουσίες. Ενώ, υπάρχουν αρκετά χημικά συνθετικά φαρμακευτικά προϊόντα για τη θεραπεία του διαβήτη, πολλοί από αυτούς έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως η γαλακτική οξέωση, η μεταλλική γεύση και η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12.

Η Stevia rebaudiana bertoni είναι θεραπευτική για τον διαβήτη και δεν έχει καμία τοξικότητα.

Οι παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου αυξάνονται. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν μόνο από διαβήτη αυξήθηκε από 30 εκατομμύρια παγκοσμίως το 1995 σε 347 εκατομμύρια το 2014. Μέχρι το 2030 προβλέπεται ότι ο αριθμός αυτός θα αυξηθεί στα 366 εκατομμύρια.

Επιπλέον, η παχυσαρκία έχει υπερδιπλασιαστεί από το 1980.

Επί του παρόντος, η στέβια καλλιεργείται ως γλυκαντικό, αλλά περιέχει και άλλες ενώσεις, όπως φυτοχημικά, που έχουν ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία.

 

Η στέβια περιέχει διτερπένια, τριτερπένια, στιγμαστερόλη, ταννίνες, ασκορβικό οξύ, αλκαλοειδή, στεροειδή, σαπωνίνες, φλαβονοειδή, β-καροτένιο, χρώμιο, κοβάλτιο, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, κασσίτερο, ψευδάργυρο, β-σιτοστερόλη, καφεϊκό οξύ, καμπεστερόλη, καρυοφιλίνη, κενταουριδίνη, χλωρογενικό οξύ, χλωροφύλλη, καμπεφερόλη, λουτεολίνη και κουερσετίνη.

Η χορήγηση στέβιας για 3-9 εβδομάδες οδηγεί σε απώλεια βάρους.

Η αντικατάσταση της ζάχαρης στα ποτά μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και την μεταγευματική ινσουλίνη.

Η στέβια είναι ευεργετική στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

250 mg γλυκοζίτες στεβιόλης για ένα χρόνο μειώνουν την συστολική και διαστολική πίεση 3 μήνες από την έναρξη της θεραπείας χωρίς αρνητικές επιπτώσεις στις βιοχημικές παραμέτρους.

Η στέβια έχει θεραπευτική δράση.

Παραγγείλετε βιολογική ζάχαρη πατώντας, εδώ

Βιολογική ζάχαρη για να έχετε την υγεία σας

Διαβάστε, επίσης,

Διακοπή καπνίσματος με στέβια

Χρήσιμες πληροφορίες για τη ζάχαρη

Η καλύτερη διατροφή για τους διαβητικούς

Είναι υγιεινή η στέβια;

Υποκατάστατα τροφίμων

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε τη ζάχαρη

Η καλύτερη διατροφή για να έχετε την υγεία σας

Επικίνδυνες γλυκαντικές ουσίες στα αναψυκτικά

Η καλύτερη διατροφή για τους διαβητικούς

Είναι υγιεινή η στέβια;

Υποκατάστατα τροφίμων

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε τη ζάχαρη

Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να αντιμετωπισθεί με συμπληρώματα διατροφής

Η καλύτερη διατροφή για να έχετε την υγεία σας

Επικίνδυνες γλυκαντικές ουσίες στα αναψυκτικά

Μωσαϊκό για διαβητικούς

Οι κανόνες της διατροφής στον διαβήτη

Φυσικά γλυκαντικά

Χρήσιμες πληροφορίες για τη φρουκτόζη

Τροφές αντί για ζάχαρη για υγεία

Η ζάχαρη βλάπτει την υγεία

Η ζάχαρη του μέλλοντος είναι η στέβια

 

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 140 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 20 Οκτωβρίου 2017 14:34
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd