Τετάρτη, 03 Σεπτεμβρίου 2014 19:55

Φασκόμηλο

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές για το φασκόμηλο

Η Salvia officinalis ή φασκομηλιά ή αλισφάκα ή αλισφακιά ή Salvia fruticosa ή Salvia triloba ή σάλβια ή σφάκα ή χαμοσφάκα ή μηλοσφακιά ή φουσκομηλιά ή σαρκοθρόφι ή καυλόχορτο ή μοσχοκίδι ή ελελίφασκος ή βουτυρόχορτο ανήκει στα αγγειόσπερμα, στην οικογένεια Lamiaceae.

Υπάρχει και η Salvia pomifera ή μηλοσφακιά ή χανιώτικη φασκομηλιά ή φλασκομηλιά που ζει σε πετρώδεις εκτάσεις και μακκία βλάστηση, μέχρι τα 1200 μέτρα στη Δυτική Κρήτη. Το όνομά της pomifera που φέρει μήλα, οφείλεται σε ένα κηκίδιο που παράγεται από ένα έντομο και μοιάζει με μικροσκοπικό μήλο. Αυτό εμφανίζεται και στη Salvia fruticosa.. Τα μήλα αυτά σταματάνε τη δίψα και μαζεύονται την Πρωτομαγιά. Είναι πολυετής θάμνος μέχρι 1 μέτρο, με φύλλα, απλά, ωοειδή, βελούδινα, πρασινωπά ή γκριζοπράσινα και σπόνδυλους με 2-4 άνθη στις μασχάλες των ανώτερων φύλλων και στεφάνη 35 χιλ. σε μπλε ανοικτό, με λαιμό λευκό και μπλε βιολετιές κηλίδες, με πάνω χείλος ίσιο ή κυρτό και κάτω τρίλοβο, με μεσαίο λοβό πιο ανεπτυγμένο. Κάλυκας με δύο χείλη, το ανώτερο με τρεις οδόντες, το κατώτερο με δύο.

Η Salvia verbenaca ή γοργογιάννης ή γοργοβότανο είναι πολυετές φυτό 10-80 εκατοστά, με βλαστό καλυμμένο από αδενώδεις τρίχες στο πάνω μέρος, φύλλα με περίμετρο προμήκη, 5-10 εκατοστά που μπορεί να είναι λοβωτά και να έχουν επιφάνεια ρυτιδωτή, άνθη 6-10 χιλιοστά σε στάχεις, σε χρώμα μπλε σκούρο έως σκούρο βιολετί, κάλυκα κωδωνοειδή, πολύ τριχωτό που ζει σε ξηρές, χέρσες εκτάσεις και είναι φάρμακο για την υστερία και τη στειρότητα, καθαρίζει το αίμα, καταπραϋνει τις εξάρσεις ρευματισμών και σε πνευμονία ή βρογχίτιδα προκαλεί εφιδρώσεις που ανακουφίζουν τον άρρωστο. Είναι καλό και για τις παθήσεις του στομάχου και τονωτικό.

Η Salvia viridis ή καυλόχορτο ή σαρκοθρόφι είναι ετήσιο φυτό, 10-50 εκατοστά, τριχωτό, με βλαστό όρθιο, απλό, σπάνια διακλαδισμένο και φύλλα απλά, ωοειδή ή προμήκη, χνουδωτά και ελαφρώς οδοντωτά, με άνθη 14-18 χιλιοστά ρόδινα ή βιολετιά με λεπτές τρίχες, σε στάχυ που φέρει στην κορυφή του βιολετιά, πράσινα ή λευκά βράκτια. Υπάρχει σε χέρσες και πετρώδεις τοποθεσίες, σε μέσο υψόμετρο και είναι τονωτικό βότανο και καλό για το στομάχι και οι σπόροι του φυτού βρασμένοι μέσα στο κρασί αυξάνουν την σεξουαλικότητα και την διέγερση στους άνδρες.

Υπάρχει και η Salvia dominica ή δομινική που έχει φύλλα πλατιά, ωοειδή, κυματοειδή και άσπρα άνθη και η Salvia willena ή γουιλλεανή που έχει άνθη άσπρα ή ρόδινα.

Η φασκομηλιά ή Salvia fruticosa είναι μεγάλος φρυγανώδης αειθαλής θάμνος μέχρι 1,20 σε ύψος, με διαπεραστικό άρωμα, ξυλώδη βάση και γκρίζο πίλημα. Φύλλα μέχρι 9 εκ. έμμισχα, κυματιστά, ωοειδή, αντίθετα, πρασινογκρί, κοκκώδη και ελαφρώς ανάγλυφα στην πάνω επιφάνεια, γκριζωπά στην κάτω, απλά ή με δύο πλαϊνούς λοβούς στη βάση. Σπόνδυλοι με 2-6 άνθη στη μασχάλη μικρών βρακτίων. Στεφάνη 16-25 χιλ. βιολετιά, ρόδινα ή λευκά, με άνω χείλος ίσιο και κάτω τρίλοβο. Κάλυκας δίλοβος με 5 οδόντες, που συχνά φέρουν πορφυρές νευρώσεις. Είναι ποικιλόμορφο είδος.

Το φασκόμηλο υπάρχει άφθονο στις μεσογειακές χώρες (Ελλάδα, Αλβανία, Γιουγκοσλαβία και Ιταλία).

Ζει σε φρυγανότοπους, μακκία βλάστηση και σε πετρώδεις πλαγιές. Πιο αρωματικό το φασκόμηλο είναι σε άγριες και ακαλλιέργητες περιοχές. Πρέπει να το κόβετε τον Ιούνιο, να ξεραίνεται σε σκιερό μέρος και να φυλάσσεται σε γυάλινα βάζα που κλείνουν καλά.

Η S. officinalis έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα για τα τσιμπήματα φιδιών, ως τονωτικό του μυαλού και του σώματος, για να αυξήσει τη γονιμότητα των γυναικών, ως διουρητικό, ως τοπικό αναισθητικό για την επιδερμίδα και για άλλες χρήσεις.

Στον μεσαίωνα το χρησιμοποιούσαν για την δυσκοιλιότητα, την χολέρα, τα κρυολογήματα, τους πυρετούς, σε προβλήματα συκωτιού, στην επιληψία και στην πανούκλα. Άλειφαν το σώμα τους με ένα έγχυμα φασκόμηλου, λεβάντας, δεντρολίβανου και σκόρδου σε κάθε επιδημία μολυσματικής ασθένειας (ξύδι των 4 κλεφτών).

Το φασκόμηλο είναι το αγαπημένο τσάι στην Κίνα.

Είναι μελιτογόνο βότανο

Η σγουρή φασκομηλιά έχει ανώτερες ιδιότητες από την πλατύφυλλη.

Είναι τονωτικό του μυαλού και του σώματος.


Χρήσιμα μέρη φασκομηλιάς

Τα φύλλα και τα λουλούδια. Τα φύλλα μαζεύονται πριν την άνθηση, γιατί περιέχουν μεγαλύτερη ποσότητα αιθέριου λαδιού.

Το αιθέριο έλαιο απαγορεύεται για εσωτερική χρήση γιατί προκαλεί επιληψία και τοξικότητα του νευρικού συστήματος.


Δραστικές ουσίες φασκομηλιάς

Αιθέριο έλαιο, γαλλικό οξύ, πινένιο, κινεόλη, μπορνεόλη, σαλβιόλη, τανακελτόνη, ταννίνη και πικροσαλβίνη.

Το αιθέριο έλαιο του φασκόμηλου, που εξάγεται με απόσταξη και χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία και στην σαπωνοποιία περιέχει κινεόλη, βορνεόλη και thujone. Τα φύλλα του φασκόμηλου περιέχουν ταννικό οξύ, ελαϊκό οξύ, ursonic οξύ, ουρσολικό οξύ, καρνοσόλη, καρνοσικό οξύ, φουμαρικό οξύ, χλωρογενικό οξύ, καφεϊκό οξύ, νιασίνη, νικοτιναμίδιο, φλαβόνες, φλαβονοειδή, γλυκοζίτες, και οιστρογονικές ουσίες.

Τα άνθη περιέχουν φυτοστερόλες.


Ιδιότητες και ενδείξεις φασκομηλιάς

  • Το φασκόμηλο έχει μια πικάντικη, ελαφρώς πιπεράτη γεύση.
  • Είναι τονωτικό και διεγερτικό των νεύρων και επινεφριδίων σε αδυναμία και σε ασθενείς σε ανάρρωση.
  • Επίσης, είναι ηρεμιστικό για τα νεύρα και τα βρογχικά και βοηθά στην κατάθλιψη και τη δυσμηνόρροια (δύο κουταλιές φασκόμηλο και μισή κουταλιά βασιλικό).
  • Γαργάρες με φασκόμηλο ωφελούν στην φαρυγγίτιδα, την αμυγδαλίτιδα, την λαρυγγίτιδα και το βράχνιασμα (αντισηπτικό), αλλά και τη χολέρα, τα κρυολογήματα και τον πυρετό.
  • Ανοίγει την όρεξη.
  • Εμποδίζει την εφίδρωση σε δυο ώρες αν πιούμε αφέψημα ή έγχυμα και η δράση του κρατάει μέρες και είναι κατάλληλο για όσους ιδρώνουν πολύ στα χέρια και τις μασχάλες.
  • Σαν σπασμολυτικό ισορροπεί το παρασυμπαθητικό σύστημα.
  • Χρησιμοποιείται στην υπόταση και πρέπει να δίνεται με προσοχή σε υπερτασικούς.
  • Σε κυκλοφορικά προβλήματα φτιάξτε ένα έγχυμα με φασκόμηλο, μέντα, γλυκάνισο, βασιλικό και Λουΐζα. Το φασκόμηλο επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και επιδρά στα εγκεφαλικά κύτταρα μετριάζοντας τον ερεθισμό του νευρικού συστήματος.
  • Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται για τα προβλήματα του πεπτικού, την αεροφαγία και τη δυσπεψία, αλλά και τα αέρια, αλλά και για τη δυσκοιλιότητα. Επιφέρει ένα ζέσταμα σε ολόκληρο το σώμα και ειδικά στο στομάχι, βοηθά τη χώνευση και προκαλεί διούρηση.
  • Ως ρόφημα είναι τονωτική και καταπραϋντικό, γιατί ανακουφίζει τους πόνους της περιόδου και ιδιαίτερα τις εξάψεις. Ελαττώνει την έκκριση γάλακτος κατά τον απογαλακτισμό, γιατί έχει οιστρογονική δράση. Είναι καλό για τις αιμορραγίες και τις άτακτες περιόδους.
  • Απαλύνει τις νυχτερινές εφιδρώσεις κατά την εμμηνόπαυση, σε φυματικούς και σε άλλες παθολογικές καταστάσεις.
  • Με αποξηραμένα φύλλα φτιάχνεται το φασκόμηλο, το ελληνικό τσάι. Εάν τα φύλλα είναι φρέσκα προσθέτετε μέλι για να εξουδετερωθεί η πικράδα.
  • Το φασκόμηλο προσθέτει ερωτική ενέργεια σε ηλικιωμένους και κουρασμένους.
  • Επιδρά στα εγκεφαλικά κύτταρα μετριάζοντας τον ερεθισμό του νευρικού συστήματος.
  • Το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται ως ενυδατικό.
  • Η λοσιόν από φασκόμηλο είναι τονωτική και απαλλάσσει από την πιτυρίδα. σταματά την τριχόπτωση και τους προσφέρει ζωντάνια.
  • Το φασκόμηλο ανανεώνει και την επιδερμίδα του προσώπου. Εκθέτεται το πρόσωπο στους ατμούς, από δοχείο που βράζετε τούφες φασκόμηλου ή βουτάτε βαμβάκι σε φασκόμηλο και αλείφετε το πρόσωπό σας.
  • Σε διαβήτη τα αποξηραμένα άνθη και φύλλα στη φωτιά όταν γίνουν σκόνη πίνονται σε δόση μια κουταλιά σκόνη με νερό κάθε πρωί για 15 ημέρες και επαναφέρει τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
  • Σαν αρωματικό χώρου το φασκόμηλο αρωματίζει την ατμόσφαιρα του σπιτιού, καταπολεμά το στρες και την πεσμένη διάθεση. Καίγονται φύλλα φασκόμηλου που αρωματίζουν την ατμόσφαιρα.
  • Ως λάδι για μασάζ ανακουφίζει τις πιασμένες αρθρώσεις, τους μυς και το κυκλοφορικό σύστημα.
  • Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται για τις αναπνευστικές παθήσεις, όπως το άσθμα και στην καταρροή από λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού (βρογχίτιδα και πνευμονία). Τα φύλλα φασκόμηλου συνθλίβονται σε βραστό νερό και οι καπνοί εισπνέονται.
  • Στην παραδοσιακή αυστριακή ιατρική, το S. officinalis βότανο έχει χρησιμοποιηθεί εσωτερικά (όπως το τσάι ή τα φύλλα μασιούνται) για τη θεραπεία των διαταραχών της αναπνευστικής οδού, του στόματος, της γαστρεντερικής οδού, και του δέρματος.
  • Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται ως θεραπεία για ασθενείς με νόσο του Alzheimer.
  • Καταπολεμά τους ρευματώδεις πυρετούς, την πνευμονία και την βρογχίτιδα προκαλώντας μεγάλες εφιδρώσεις.
  • Το εκχύλισμα των φύλλων είναι αποτελεσματικό και ασφαλές στην αγωγή της υπερλιπιδαιμίας.
  • Όταν σας δαγκώσουν έντομα, όπως κουνούπια ή σφήκες τρίψτε το πονεμένο μέρος με φρέσκα φύλλα φασκομηλιάς.
  • Χρησιμοποιείται και σε δαγκώματα φιδιών.
  • Είναι καλό για προβλήματα συκωτιού.
  • Χρησιμοποιείται σε επιληψία.
  • Κατάλληλο βότανο για τον καρκίνο με αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Οι ιδιότητες της σγουρής φασκομηλιάς είναι ανώτερες από της πλατύφυλλης.


Ιατρικές συνταγές με φασκομηλιά

Ως έγχυμα: 20 γραμ φύλλα και λουλούδια σε ένα λίτρο νερό βραστό που αφήνεται για 10 λεπτά και πίνουμε 3 φλιτζάνια την ημέρα. ή αφήνετε 5 φρέσκα φύλλα φασκομηλιάς σε ένα  φλιτζάνι καυτό νερό, σκεπασμένο για 5 λεπτά και πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Έγχυμα κορφών: Αφήνετε ένα κλωναράκι ανθισμένο φασκόμηλο σε ένα ποτήρι καυτό νερό, καλύπτετε, σουρώνετε και πίνετε 3 ποτήρια την ημέρα. Αυτό είναι καό σαν αφροδισιακό για τους άνδρες και με γαργάρες για πονεμένα ούλα και δόντια.

Αφέψημα: Βράζετε 1 κουταλάκι του καφέ φασκόμηλο σε ένα ποτήρι γάλα για ένα λεπτό, το σκεπάζετε και το αφήνετε για 5 λεπτά, σουρώνετε και πίνετε. Είναι καλό για τα προβλήματα αναπνευστικού και για να θεραπεύσετε γρήγορα το κρυολόγημα.

Δυνατό αφέψημα: Αν βάλετε αρκετό φασκόμηλο σε νερό, το χρησιμοποιείτε για εξωτερικές πλύσεις, σε πληγές και δερματικά, για γαργάρες και σε λευκόρροια. Οι ατμοί του αφεψήματος αυτού αποστειρώνουν την ατμόσφαιρα και βοηθούν σε εισπνοές για προβλήματα του αναπνευστικού.. Αυτό το αφέψημα σε ίση ποσότητα με ρακί ή ρούμι η οινόπνευμα χρησιμοποιείται για εντριβές σε τριχόπτωση, σε πιτυρίδα, σε ψωρίαση και σε πληγές.

Αφέψημα ξυδιού: Βράζετε αρκετό αφέψημα σε ξύδι, αφήνεται να γίνει χλιαρό, σουρώνετε και το χρησιμοποιείτε σε γαργάρες για βράχνιασμα.

Σε σκόνη: Τριμμένο ξερό φασκόμηλο, 1-4 γραμ τη μέρα με λίγο νερό.

Σε υπερκόπωση πνευματική ή σωματική: 80 γραμ φασκόμηλου σε 1 λίτρο καλό μαύρο κρασί για 1 εβδομάδα αφήνονται και πίνετε 3 κουτάλια σούπας μετά το φαγητό.

Κατά της υπεριδρωσίας φτιάχνετε σιρόπι με έγχυμα από 50 γραμ φασκόμηλο, 30 γραμ λουλούδια πορτοκαλιάς και 150 ml νερό και πίνετε μια κουταλιά σούπας πριν τον ύπνο. Είναι καλό για φυματίωση, νυχτερινούς ιδρώτες και προβλήματα εμμηνόπαυσης.

Στοματικές πλύσεις με ένα αφέψημα από μια χούφτα φασκόμηλο σε 1 λίτρο νερό για άφθες, στοματίτιδα, εγχύσεις στον κόλπο και με κομπρέσες σε έκζεμα και δερματίτιδα.

Αν μια έγκυος γυναίκα, ένα μην πριν γεννήσει, πίνει αφέψημα φασκόμηλου καθημερινά θα έχει λιγότερους πόνους στον τοκετό.

Για την τριχόπτωση λούζεστε με νερό στο οποίο έχετε μουλιάσει για 1 ώρα φασκόμηλο.

Ανοσοποίηση από μεταδοτικές ασθένειες: Αλείφετε το σώμα σας με ένα έγχυμα φασκόμηλου, θυμαριού, λεβάντας, δεντρολίβανου και σκόρδο.

Φρέσκα φύλλα: Μασήστε για να κάνετε καλό στο στομάχι σας ή βάλτε τα στο φαγητό, ενώ ψήνεται για να γίνει ευκολοχώνευτο το φαγητό. Επίσης, εξουδετερώνουν τις τοξίνες μικροβίων. Μην το χρησιμοποιείτε με άλλα καρυκεύματα. Χρησιμοποιήστε το μόνο του.

Ξηρά φύλλα: Τα ξηρά φύλλα φασκόμηλου, ψιλοκομμένα στον καπνό του τσιγάρου, βοηθούν σε άσθμα και κρίση άσθματος όταν καπνίσει κάποιος το τσιγάρο. Το ίδιο αποτέλεσμα υπάρχει αν κάψετε σε κάρβουνα ξηρά φύλλα και ο ασθματικός εισπνεύσει τον καπνό. Ο καπνός αυτός αποστειρώνει και το περιβάλλον και δεν υπάρχει κίνδυνος από μεταδοτικές ασθένειες.

Κρασί: Αφήνετε 100 γραμμάρια φρέσκα φύλλα φασκόμηλου σε ένα λίτρο κρασί για 10 μέρες να χωνευτούν, ανακατεύοντας συνέχεια. Σουρώνετε και φυλάτε στο ψυγείο και πίνετε ένα ποτηράκι του λικέρ πριν το γεύμα και το δείπνο. Το κρασί συστήνεται σε χρόνια βρογχίτιδα, ιλίγγους, σε νευρασθένειες, σε σωματική και πνευματική υπερκόπωση και σε εμμηνόπαυση. Ακόμη, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ρόφημα με ένα κουταλάκι του καφέ φρέσκο φασκόμηλο σε ένα ποτήρι κρασί για λίγα λεπτά, σουρώνετε και πίνετε το ίδιο.

Ελαιόλαδο με φασκόμηλο: Λιώνετε μια φούχτα φρέσκα φύλλα φασκόμηλου και τα βράζετε σε χαμηλή φωτιά, σε ένα ποτήρι ελαιόλαδου, μέχρι να εξατμιστεί η υγρασία από το φυτό. Αφήνετε να γίνει χλιαρό το μείγμα και σουρώνετε, πιέζοντας ελαφρά τα φύλλα τα λειωμένα. Φυλάτε σε μπουκάλι και το χρησιμοποιείτε για εντριβές πρωί, βράδυ για τις σπασμολυτικές του ιδιότητες.

Αιθέριο λάδι φασκόμηλου: Η θουγιόλη που περιέχεται σε ποσοστό 30-50% και κάνει το αιθέριο έλαιο τοξικό. Το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται για μασάζ, για αρωματισμό του χώρου και για θεραπευτικά μπάνια. Χρησιμοποιήστε 2 σταγόνες και διαλύστε σε λιπαρό λάδι. Αυτό το λάδι είναι ηρεμιστικό, βοηθά σε κατάθλιψη και σε σεξουαλικά προβλήματα νευρικής φύσεως. Είναι αντισηπτικό και χρησιμοποιείται για την περιποίηση του προσώπου σε περιπτώσεις ακμής. Βοηθά σε υπόταση και σε εθισμό από διάφορες ουσίες, όπως τσιγάρο και ναρκωτικές ουσίες. Με μασάζ ζεσταίνει και μαλακώνει τους μυς, βοηθά σε στρες, υπερένταση, άσθμα, νυχτερινές εφιδρώσεις, ημικρανίες, κράμπες και σε επώδυνα και ακανόνιστα έμμηνα. Η κινεόλη βοηθά στους πνευματικά εργαζόμενους, γιατί τονώνει τη μνήμη. Η κινεόλη βοηθά στη γεροντική άνοια και στη νόσο Αλτσχάιμερ και τις επιβραδύνει, γιατί αδρανοποιεί τα ένζυμα που καταστρέφουν τα κύτταρα της μνήμης. Δεν πρέπει να πίνετε μαζί ποτό, γιατί προκαλεί εφιάλτες. Επίσης, δεν πρέπει να γίνεται θεραπεία το απόγευμα ή πριν από ταξίδι, γιατί προκαλεί ευφορία που συνοδεύεται από μεγάλη χαλάρωση.


Παρενέργειες φασκόμηλου

Σε μεγάλες δόσεις ταχυπαλμία ή πονοκέφαλο και υπέρταση και πρέπει να αποφεύγεται από υπερτασικά άτομα ή ακόμα και ευέξαπτης ιδιοσυγκρασίας.

Οι έγκυες που θηλάζουν δεν πρέπει να πίνουν πολύ φασκόμηλο. Ελαττώνεται το γάλα κι έχει πικρή γεύση.

Διαβάστε, επίσης,

Ο βασιλικός

Χρήσιμες συνταγές για τα δόντια

Τσάι για τη στοματίτιδα

Οι καλύτερες τροφές για την καρδιά

Τραχηλίτιδα

Στοματικό διάλυμα για την στοματίτιδα

Κόλπα για να ρίξετε τον πυρετό

Διαδρομές στα Λευκά Όρη

Οικολογικό αποσμητικό παπουτσιών

Οι ευωδιές της ευεξίας

Τα μυστικά της μακροζωϊας υγιεινά και μη

Νεφρολιθίαση

Βότανα για διάφορα προβλήματα υγείας

Κολπικές πλύσεις για τις κολπίτιδες

Το κρητικό χάπι για το κρυολόγημα και τη γρίπη

Τα πιο συχνά βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

Η καλύτερη λύση για τον πονόλαιμο

Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές

Τα βότανα για το έκζεμα

Μήπως έχετε έντονο βήχα που επιμένει;

Δυσπεψία

Τριχόπτωση

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 3209 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Πέμπτη, 03 Δεκεμβρίου 2015 08:05
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Μέντα Λοσιόν για την τριχόπτωση »
Our website is protected by DMC Firewall!