Παρασκευή, 17 Οκτωβρίου 2014 08:12

Το μινθέλαιο

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(3 ψήφοι)

Φυσικό αφροδισιακό

Το μινθέλαιο προέρχεται από το φυτό Menta piperita ή ο Ηδύοσμος ο πιπερώδης που είναι διασταύρωση από Menta aquatica και Menta spicata (δυόσμος ή αβάρσαμος).

Το Έλαιο μέντας χρησιμοποιείται συχνά ως αρωματικό σε τρόφιμα και ποτά και ως άρωμα σε σαπούνια και καλλυντικά. Το έλαιο μέντας, επίσης, χρησιμοποιείται σε μια ποικιλία συνθηκών υγείας και μπορεί να ληφθεί από το στόμα σαν διαιτητικό συμπλήρωμα που περιέχουν χαμηλές δόσεις.  Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί και στο δέρμα.

Το έλαιο μέντας μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως καούρα και μπορεί επίσης να έχει αλληλεπιδράσεις με ορισμένα φάρμακα.

Η Menta piperita ανήκει στα αγγειόσπερμα, στην οικογένεια Lamiaceae και είναι ένα υβρίδιο.

Είναι ένα ποώδες πολυετές φυτό 30-90 εκατοστά. Τα ριζώματα είναι ευρείας διασποράς, σαρκώδη. Τα φύλλα είναι 4 έως 9 cm  μακριά και 1,5-4 cm πλατιά, σκούρα πράσινα με κόκκινο φλέβες, και με οξεία κορυφή και  οδοντωτά περιθώρια. Τα φύλλα και τα κοτσάνια είναι συνήθως ελαφρώς συγκεχυμένα. Τα λουλούδια είναι μωβ, 6-8 mm με τέσσερις λοβούς, στεφάνη περίπου 5 mm σε διάμετρο και παράγονται σε σπείρες γύρω από το στέλεχος. Η άνθιση γίνεται από τα μέσα έως τα τέλη του καλοκαιριού. Είναι ταχέως αναπτυσσόμενο φυτό και εξαπλώνεται πολύ γρήγορα. Γενικά αναπτύσσεται καλύτερα σε υγρές, σκιασμένες περιοχές, και επεκτείνεται με  υπόγεια ριζώματα.

Τα φύλλα και οι ανθισμένες κορυφές συλλέγονται αμέσως μόλις τα λουλούδια αρχίζουν να ανοίγουν και μπορεί να ξηραίνεται για περισσότερη και καλύτερη περιεκτικότητα σε έλαιο. Επιτρέπεται να μαραθούν λίγο πριν από την απόσταξη, ή μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα.


Χρήσιμα μέρη μέντας

Τα φύλλα και οι ανθισμένες κορυφές


Χημικά συστατικά μινθέλαιου

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μενθόλη, μενθόνη και εστέρες μενθύλιου, ιδιαίτερα οξικό μενθυλεστέρα. Το αποξηραμένο φυτό έχει συνήθως 0,3-0,4% πτητικού ελαίου που περιέχει μενθόλη (7-48%), μενθόνη (20-46%), οξικό μενθύλιο (3-10 %), menthofuran (1-17%) και 1,8-κινεόλη (3-6%). Περιέχει επίσης μικρές ποσότητες από λιμονένιο, πουλεγόνη, καρυοφυλλένιο και πινένιο.


Που χρησιμοποιείται το μινθέλαιο

Είναι το παλαιότερο και πιο δημοφιλές άρωμα στη ζαχαροπλαστική και χρησιμοποιείται συχνά σε τσάι, παγωτό, είδη ζαχαροπλαστικής, τσίχλες και οδοντόκρεμες, σαμπουάν, σαπούνια και  προϊόντα φροντίδας του δέρματος.

Το λικέρ μέντας τονώνει το νευρικό σύστημα.

Η μενθόλη ενεργοποιεί τους κρυοευαίσθητους υποδοχείς TRPM8 στο δέρμα και στους βλεννογόνους και γι΄αυτό υπάρχει αίσθηση ψύξεως από την τοπική εφαρμογή του ελαίου μέντας.

Το αιθέριο έλαιο μέντας χρησιμοποιείται και σε φυσικά φυτοφάρμακα.

Έχει ακτινοπροστατευτικά αποτελέσματα σε ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου.

Το άρωμα της μέντας βοηθά την ενίσχυση της μνήμης και την εγρήγορση, στην αρωματοθεραπεία.

Η μέντα μέσω των υποδοχέων TRPM8 μειώνει την αίσθηση του πόνου.

Τα φρέσκα φύλλα ανακουφίζουν τους πόνους των ρευματισμών αν τα τρίψετε στις κλειδώσεις που πονάνε και σταματούν τον πονοκέφαλο αν τα τρίψετε στο μέτωπο.

Κοπανισμένες κορυφές γίνονται κατάπλασμα σε μαστίτιδες και το ερισύπελας.

Μαλακώνει τους πόνους περιόδου και τους κολικούς νεφρών.

Λόγω του συστατικού μενθόλη, η τοπική χρήση ελαίου μέντας γύρω από το προσώπο ή το στήθος σε βρέφη και μικρά παιδιά, ειδικά γύρω από τη μύτη, μπορούν να βοηθήσει σε άπνοια, σπασμό του λάρυγγα και βρογχικό σπασμό, οξεία αναπνευστική δυσχέρεια με κυάνωση, ή στην αναπνευστική ανακοπή.

Επίσης χρησιμοποιείται για την κατασκευή και υδραυλικών για έλεγχο της στεγανότητας των σωλήνων και να αποκαλύψει διαρροές από την οσμή του.

 Για αιώνες οι Άραβες πίνουν τσάι μέντας σαν διεγερτικό της σεξουαλικής τους ικανότητας.

Το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται για μια ποικιλία από πεπτικά προβλήματα, όπως:

•       Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

•       Δυσπεψία

•       Καούρα

•       Ναυτία

•       Εμετός

•       Πρωινή αδιαθεσία

•       Κράμπες της ανώτερης γαστρεντερικής οδού και χοληφόρων

•       Διάρροια

•       Βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου

•       Αέριο

Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν αιθέριο έλαιο μέντας, επίσης, χρησιμοποιούνται για:

•       Κρυολογήματα

•       Βήχα

•       Φλεγμονή του στόματος και του φάρυγγα

•       Ιγμορίτιδες και λοιμώξεις του αναπνευστικού

•       Προβλήματα εμμήνου ρύσεως

•       Προβλήματα ήπατος και χοληδόχου κύστης

•       Πονοκέφαλο

•       Μυϊκούς πόνους

•       Πόνους νεύρων

•       Πονόδοντο

•       Φαγούρα

•       Αλλεργικό εξάνθημα

•       Βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις

•       Απώθηση κουνουπιών

Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο μέντας χρησιμοποιείται και ως εισπνεόμενο για τη θεραπεία του κρυολογήματος και του βήχα. Επίσης, ορισμένοι προσθέτουν έλαιο μέντας σε ένα διάλυμα υδροξειδίου του βαρίου για να χαλαρώσει το παχύ έντερο κατά τη διάρκεια του κλύσματος. Έχει χρησιμοποιηθεί ως αντισπασμωδικό για προνάρκωση σε κολονοσκόπηση. Οι κάψουλες μειώνουν τον συνολικό χρόνο διαδικασίας, μειώνουν τον σπασμό παχέος εντέρου  και τον πόνο σε ασθενείς κατά τη διάρκεια της κολονοσκόπησης.

Οι οξεοανθεκτικές κάψουλες ελαίου μέντας επιτρέπουν στο λάδι να περάσει μέσα από το στομάχι ώστε να μπορέσει να διαλυθεί στο έντερα και μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου. όπως το κοιλιακό άλγος και το φούσκωμα.  Επικαλυμμένες μορφές με έλαιο μέντας, ωστόσο,  μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την καούρα και ναυτία.

Πιθανές παρενέργειες του ελαίου μέντας περιλαμβάνουν:

•       Καούρα

•       Αλλεργικές αντιδράσεις, όπως η έξαψη, κεφαλαλγία, και έλκη στο στόμα

•       Πρωκτικό καύσο κατά τη διάρροια


Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με μέντα

Σαν έγχυμα βάλτε ένα κουταλάκι φύλλα σε ένα φλιτζάνι νερό, σε θερμοκρασία δωματίου για 1 ώρα και πίνετε κάθε τόσο από μια κουταλιά.

Σαν αφέψημα βράστε 10 γραμμάρια φύλλα σε 1 λίτρο νερό και πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Σαν αιθέριο έλαιο με αραίωση κάνετε γαργάρες.

Όσοι υποφέρουν από χολή μπορούν να τρώνε 2-3 ωμά φύλλα μέντας ή και δυόσμου μετά το φαγητό ή να πίνουν από ένα φλιτζανάκι μικρό έγχυμα, μετά από κάθε γεύμα.

Η μέντα ή ο δυόσμος κοπανισμένα σε αλάτι τοποθετούνται σε δαγκώματα σκύλου, ή τσιμπήματα μελισσών ή σφήκας.

Για τον πονοκέφαλο δέστε επιθέματα στο κούτελο και τα μηνίγγια ωμή μέντα ή δυόσμο κοπανισμένα μαζί με φλούδα πράσινου λεμονιού για τον πονοκέφαλο.

Τρίψτε τα δόντια σας με φύλλα δυόσμου ή μέντας για να ασπρίσουν.

Τα ποντίκια δεν ανέχονται τη μυρωδιά της μέντας και του δυόσμου. Σκορπίστε παντού φύλλα και θα έχετε την ησυχία σας.

Διαβάστε, επίσης,

Εναλλακτικές θεραπείες για την αμυγδαλίτιδα

Μέντα

Λάδι για ημικρανίες

Αν μυρίζει η αναπνοή σας

Δυόσμος

Tι να κάνετε για το ροχαλητό

Κόλπα για την ταξιδιωτική ναυτία

Τα επικίνδυνα φαγητά για τις καούρες

Η διατροφή και η άσκηση κατά τον θηλασμό

Στοματικό διάλυμα για την στοματίτιδα

Οικολογικά εντομοκτόνα

Μήπως έχετε βαρύ στομάχι;

Τα καλύτερα ροφήματα για την κατάθλιψη

Αρωματοθεραπεία

Τα πιο συχνά βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

Η τσίχλα με γεύση μέντα παχαίνει

Το χάπι που θα απογειώσει σεξουαλικά τις γυναίκες

Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές

Δίαιτα για την δυσγευσία

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 2416 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 17 Οκτωβρίου 2014 10:47
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ο γλυκάνισος Καρύδα »
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd