Дървен материал от www.emsien3.com

The best bookmaker bet365

The best bookmaker bet365

Menu

Διαλογισμός

Διαλογισμός

Ο διαλογισμός είναι ο ιδανικός τρόπος για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της σύγχρονης εποχής

 

Ο διαλογισμός είναι μια σειρά τεχνικών με βάση τις ανατολικές θρησκευτικές και πνευματικές παραδόσεις.

Ο διαλογισμός είναι ο καλύτερος τρόπος διατήρησης της υγείας και ευεξίας.

Στον διαλογισμό ένα άτομο επικεντρώνεται στην αναπνοή του, σε μια επαναλαμβανόμενη λέξη ή φράση ή ήχο, έτσι ώστε να βγάλει τις άσχημες σκέψεις που έχει στο μυαλό του.

Ο διαλογισμός βοηθά στην χαλάρωση, στην πνευματική ηρεμία, στην εγρήγορση και την ψυχολογική ισορροπία.

Με τον διαλογισμό ένα άτομο μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεται τις σκέψεις και τα συναισθήματά του και να ελέγχει τις αντιδράσεις του στις δύσκολες καταστάσεις.

Ο διαλογισμός εφαρμόζεται μόνος του ή σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους, όπως γίογκα ή τάι τσι.

Αυτή τη θεραπεία πνεύματος και ψυχής την κάνετε μόνοι σας.


Τα οφέλη στην υγεία από τον διαλογισμό:

Είναι κατάλληλη μέθοδος θεραπείας για το άγχος, την πίεση, τον πόνο, την κατάθλιψη, το άσθμα, την ινομυαλγία, την υπέρταση και την αϋπνία.

Ο διαλογισμός είναι κατάλληλος για τις χρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος.

Διαβάστε, επίσης,

Όλα μπορούν να θεραπευθούν

Η τεχνική της χαλαρωτικής αναπνοής

Μήπως έχετε συριγμό;

Ο καλύτερος τρόπος για να ηρεμήσετε

Όλα όσα μπορείτε να κάνετε για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα

Τα καλύτερα μυστικά για υγεία και ευεξία

Τρόποι για να διεγείρετε το πνευμονογαστρικό νεύρο

Εναλλακτικές θεραπείες για την νόσο Crohn

Χρήσιμες πληροφορίες για την αγιουρβέδα

Τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα σας

Σύνδρομο κροταφογναθικής άρθρωσης

Αποτελεσματικές θεραπείες για το ευερέθιστο έντερο

Βιοανάδραση για την αρθρίτιδα

Κόλπα για να μη νιώθετε εξάντληση

Διαταραχή γενικευμένου άγχους

Τι είναι η αρτηριακή υπέρταση;

Εσείς παραμελείτε τον εαυτό σας;

Τai chi

Όλοι οι τρόποι για να θεραπεύσετε τον πόνο στη μέση

Κάθε μέρα πρέπει να είμαστε ερωτευμένοι

Πώς να διαλογίζεστε με Binaural Beats MP3s

Μέθοδος απεξάρτησης

Σαχάτζα γιόγκα

Τα συνοδά νοσήματα της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας

Πώς ο θάνατος μπορεί να γίνει χαρούμενο γεγονός

Οι αρνητικές συνέπειες της κορτιζόλης

Υγεία και ζώδια

Δυσπεψία

Γιόγκα για εγκύους και μαμάδες

Βελτιώστε τις σεξουαλικές σας επιδόσεις με τη γιόγκα

Αλλεργίες

www.emedi.gr

Τελευταία τροποποίηση στιςΠαρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2016 07:54
Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
επιστροφή στην κορυφή


Σχετικά με το EMEDI

Εφημερεύοντα Φαρμακεία