Дървен материал от www.emsien3.com

The best bookmaker bet365

The best bookmaker bet365

Menu

Το κάπνισμα είναι εξάρτηση

Το κάπνισμα είναι εξάρτηση

Μην ξεκινήσετε το κάπνισμα γιατί προκαλεί εξάρτηση

Είναι αλήθεια ότι τα 2/3 των καπνιστών επιθυμούν να κόψουν το κάπνισμα, αλλά... πολύ λίγοι τα καταφέρνουν.

Ο κύριος λόγος της αποτυχίας είναι η εξάρτηση από τη νικοτίνη.

Το κάπνισμα δεν είναι μια απλή συνήθεια, αλλά προκαλεί γνήσια φαρμακολογική εξάρτηση μεικτού τύπου, δηλαδή σωματική και ψυχολογική, ίδια με των ναρκωτικών, όπως η ηρωϊνη και η κοκαϊνη.

Η νικοτίνη ανήκει στις εξαρτησιογόνες ψυχοτρόπες ουσίες με μεικτή εξάρτηση.

-Φαρμακολογική εξάρτηση από τη νικοτίνη

Η νικοτίνη απορροφάται γρήγορα από τη στοματική κοιλότητα και τους πνεύμονες. Σε καθαρή μορφή είναι ιδιαίτερα τοξική και λίγες σταγόνες είναι τοξικές. Η νικοτίνη είναι υπεύθυνη για την εξάρτηση από το τσιγάρο. Όταν τα επίπεδα της νικοτίνης στο αίμα μειώνονται, εμφανίζεται η στέρηση, που εκδηλώνεται με ακατανίκητη επιθυμία για τσιγάρο, ώστε να διατηρηθούν τα επίπεδα νικοτίνης στο αίμα σε συγκεκριμένα επίπεδα.

-Ψυχολογική εξάρτηση από τη νικοτίνη

Χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως αναζήτηση του πακέτου, άναμμα του τσιγάρου, εισπνοές και εκπνοές του καπνού, σβήσιμο του τσιγάρου. Οι κινήσεις αυτές επαναλαμβάνονται χιλιάδες φορές κάθε χρόνο, γίνονται αυτόματες και αποκτούν χαρακτήρα ιεροτελεστίας. Επίσης, συνδέονται με ορισμένες ειδικές και ευχάριστες καταστάσεις, όπως το τσιγάρο με τον καφέ, το πρώτο τσιγάρο το πρωί, το τσιγάρο με φίλους, το τσιγάρο στη συζήτηση, το τσιγάρο μετά το φαγητό, το τσιγάρο στη τηλεόραση, το τσιγάρο με ένα ποτόκ.ά

-Στέρηση κατά τη διακοπή καπνίσματος

Η συνήθεια του καπνίσματος προκαλεί εξάρτηση και η διακοπή της πρόσληψης της νικοτίνης προκαλεί στερητικό σύνδρομο.

Νικοτινομανία είναι το πάθος για ένα τσιγάρο το οποίο στερείται ένας καπνιστής, όπως συμβαίνει και στα ναρκωτικά, με αποτέλεσμα να εκδηλώνεται σύνδρομο σωματικής και ψυχικής στέρησης.

-Συμπτώματα στέρησης από τη διακοπή καπνίσματος

  • Ιδεοψυχαναγκαστική επιθυμία για κάπνισμα
  • Ανησυχία
  • Ταραχή
  • Δυσκολία συγκέντρωσης
  • Επιθετικότητα
  • Ζάλη 
  • Κεφαλαλγία
  • Αϋπνία
  • Ελάττωση της καρδιακής συχνότητας
  • Ελαφρά αύξηση της αρτηριακής πίεσης
  • Αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος λόγω περιφερικής αγγειοδιαστολής
  • Γαστρεντερικές διαταραχές, όπως ναυτία, δυσκοιλιότητα ή διάρροια

Το σύνδρομο στέρησης διαρκεί από λίγες ημέρες μέχρι αρκετές εβδομάδες. Συνήθως, τα περισσότερα συμπτώματα φθάνουν στη μέγιστη έντασή τους 24-48 ώρες μετά το σταμάτημα του καπνίσματος. και η έντασή τους ελαττώνεται προοδευτικά σε 2 εβδομάδες, ενώ η επιθυμία για κάπνισμα, ειδικά σε κατάσταση ψυχικής έντασης συνεχίζεται επί μήνες μετά τη διακοπή του καπνίσματος.

Το σύνδρομο στέρησης διαφέρει από άτομο σε άτομο και η διακοπή του καπνίσματος είναι πολύ δύσκολη σε βαρείς καπνιστές.

Διαβάστε, επίσης,

Γιατί σας αρέσει να καπνίζετε

Οι αιτίες του καρκίνου του πνεύμονα

Τι περιέχει ένα τσιγάρο

Σε ποιους ασθενείς πρέπει να γίνεται έλεγχος για φυματίωση

Οι βιταμίνες για τους βλεννογόνους

Εθισμός στη νικοτίνη

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν καπνίζετε

Πρόσληψη βάρους κατά τη διακοπή καπνίσματος

To Zyban για τη διακοπή καπνίσματος

Βότανα για να κόψετε το κάπνισμα

Οι απαραίτητες βιταμίνες για όσους καπνίζουν

Σύγκριση των μεθόδων διακοπής καπνίσματος

Για όσους έχουν κίνδυνο για καρκίνο από το κάπνισμα

Γιατί όσοι έχουν διαβήτη δεν πρέπει να καπνίζουν

Κόψτε το κάπνισμα τρώγοντας φρούτα

Δίαιτα και διακοπή καπνίσματος

Οι κατευθυντήριες οδηγίες για την διακοπή του καπνίσματος

Οι διαταραχές ύπνου στους καπνιστές

Συμπλήρωμα για τις έγκυες καπνίστριες

Είναι τελικά ασφαλή τα ηλεκτρονικά τσιγάρα;

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μπανάνας

Πρόληψη καρκίνου του πνεύμονα με διακοπή καπνίσματος

Τα ελαφριά τσιγάρα βλάπτουν

Εμβόλιο για την διακοπή καπνίσματος

Πρόληψη καρκίνου πνεύμονος

Μυστικά για να σταματήσετε το κάπνισμα

Οι βλαπτικές ουσίες του τσιγάρου

Ο καπνός και η ιστορία του

Νέα μέθοδος διακοπής καπνίσματος

Μύθοι για το κάπνισμα

Όσοι καπνίζουν πρέπει να τρώνε πολλά φρούτα

Με κομμένη την ανάσα

Είναι τελικά ασφαλή τα ηλεκτρονικά τσιγάρα;

Οι βλαπτικές ουσίες του τσιγάρου

Ο καπνός και η ιστορία του

Προπυλενογλυκόλη

Το τεστ για την εξάρτηση από την νικοτίνη

Το μπρόκολο είναι φάρμακο για τους πνεύμονες

www.emedi.gr
Τελευταία τροποποίηση στιςΣάββατο, 11 Ιουλίου 2015 13:16
Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
επιστροφή στην κορυφή


Σχετικά με το EMEDI

Εφημερεύοντα Φαρμακεία