Πέμπτη, 28 Ιανουαρίου 2016 17:11

Να παίρνετε τα προβιοτικά μόλις τελειώσει η αντιβίωση

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(6 ψήφοι)

Μην παίρνετε τα προβιοτικά μαζί με τα αντιβιοτικά

Μπορείτε, σε κάποιες περιπτώσεις να πάρετε τα προβιοτικά μαζί με τα αντιβιοτικά, αλλά καλύτερα να τα παίρνετε μετά.

Όταν τα αντιβιοτικά εισέλθουν στο σύστημα σκοτώνουν και μερικά από τα καλά βακτήρια του οργανισμού και γι΄αυτό πολλοί έχουν διάρροια ή κολλώδη κόπρανα.

Όλοι, σήμερα όταν λαμβάνουν αντιβιοτικά παίρνουν συμπληρωματικά και προβιοτικά. Αλλά δεν τα παίρνουν σωστά!

Ο καλύτερος τρόπος είναι να λάβετε τα αντιβιοτικά σας πριν την έναρξη των προβιοτικών. Αυτό είναι σωστό γιατί τα αντιβιοτικά (τα οποία από τη φύση τους σκοτώνουν τα βακτήρια),  θα καταστρέψουν και τα προβιοτικά σας, οπότε παίρνοντας προβιοτικά δεν λειτουργούν αυτά, άρα τα παίρνετε άσκοπα.

Πάρτε τα προβιοτικά, μόλις τελειώσει η αντιβίωση για όσες μέρες πήρατε την αντιβίωση.

Όσοι λαμβάνουν αντιβιοτικά πρέπει να λαμβάνουν προβιοτικά με  Lactobacillus rhamnosus και Lactobacillus acidophilus.

Μερικά προβιοτικά υψηλής ποιότητας μπορεί να χρησιμοποιηθούν μαζί με τα αντιβιοτικά. Σε αυτή την περίπτωση παίρνετε μια κάψουλα την ημέρα με το πρωινό, μέχρι η αντιβίωση να τελειώσει, και κατά προτίμηση για μία εβδομάδα μετά. Τα προβιοτικά πρέπει να μπορούν να επιβιώσουν από την οξύτητα του στομάχου και τα χολικά άλατα.

Εάν παίρνετε χαμηλής ποιότητας προβιοτικά και έχετε διάρροια καλύτερα να περιμένετε 1 έως 2 ώρες μετά την λήψη του αντιβιοτικού πριν πάρετε το προβιοτικό συμπλήρωμα. Μετά από 1 ή 2 ώρες, τα αντιβιοτικά θα έχουν απορροφηθεί και σε αυτό το στάδιο, είναι ασφαλές να παίρνετε το προβιοτικό, χωρίς να ανησυχείτε για το αν τα φυσικά βακτήρια καταστρέφονται. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να αναπληρωθούν τα φιλικά βακτηρίδια σε καθημερινή βάση και να μην έχετε διάρροια ή δυσκοιλιότητα ή άλλα γαστρεντερικά προβλήματα.

Αν δεν έχετε προβιοτικά να τρώτε ένα γιαούρτι. 

Διαβάστε, επίσης,

Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα αντιβιοτικά 

Διατροφή για ευτυχία

Κόλπα για επίπεδη κοιλιά

Εναλλακτικές θεραπείες για την νόσο Crohn

Πρωτόκολλο αλκαλοποίησης του οργανισμού

Τα κρυφά συστατικά τροφίμων επιδεινώνουν τις χρόνιες παθήσεις

Πώς το έντερο επηρεάζει το δέρμα σας

Ποιοι πρέπει να παίρνουν προβιοτικά

Προστατευθείτε από τα παράσιτα

Να τρώτε γιαούρτι κάνει καλό

Φτιάξτε νόστιμο ξινόγαλα

Τα προβιοτικά θεραπεύουν τις νευροψυχιατρικές διαταραχές

Τα προβιοτικά προστατεύουν από τον καρκίνο

Όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο

Κακοσμία του στόματος

Ορθομοριακή διατροφή για όσους κάνουν άσκηση

Ορθομοριακή αποτοξίνωση του γαστρεντερικού συστήματος

Συμπληρώματα διατροφής για τις παθήσεις του πεπτικού

Απώλεια βάρους με το μικροβίωμα του εντέρου

Σύνδρομο διαρροής εντέρου

H βλεννογονίτιδα

Τα καλύτερα προβιοτικά

Υγεία του πεπτικού συστήματος

Τι είναι τα προβιοτικά

Οι βιταμίνες για όσους παίρνουν πολύ αντιβίωση 

Οι καλύτερες τροφές αποτοξίνωσης 

Αντιμετωπίζοντας τις παρενέργειες των αντιβιοτικών 

Κεφίρ

Θεραπεία ασθενειών ανάλογα με το μικροβίωμα του εντέρου

Προβιοτικά για καλή στοματική υγιεινή 

Η λίστα με τα φιλικά βακτήρια

Το καλύτερο γιαούρτι είναι ελληνικό

Χρήσιμες συνταγές με μηλόξυδο 

Τα καλύτερα προβιοτικά

Προβιοτικά για καλή στοματική υγιεινή

www.emedi.gr

 

 

 

Διαβάστηκε 3514 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 30 Ιανουαρίου 2016 10:24
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Our website is protected by DMC Firewall!