Σάββατο, 03 Ιουνίου 2017 16:48

Να τρώτε λίγη πικρή σοκολάτα

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Η πικρή βιολογική σοκολάτα κάνει καλό

Τα οφέλη της πικρής σοκολάτας στη υγεία

-H πικρή σοκολάτα είναι ιδανικό αγχολυτικό

Η σοκολάτα όχι μόνο δεν βλάπτει τον οργανισμό, αλλά περιέχει και θρεπτικά συστατικά. Η πικρή σοκολάτα περιέχει βαλεριανικό οξύ που είναι μυοχαλαρωτική ουσία και ηρεμιστικό.

-Η πικρή σοκολάτα έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση

Τα φλαβονοειδή που περιέχονται στη σοκολάτα έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση, βοηθώντας πολύ στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων.

-Η πικρή σοκολάτα έχει αντικαρκινική δράση

Χάρη στα ισχυρά αντιοξειδωτικά που περιέχει είναι φάρμακο για τους καρκινοπαθείς. Οι πολυφαινόλες προλαμβάνουν τον καρκίνο.

-Η πικρή σοκολάτα προκαλεί πνευματική διέγερση

Είναι πλούσια σε θεοβρωμίνη, με αποτέλεσμα να έχει όμοια δράση με τα οπιούχα και την καφεΐνη, χωρίς να προκαλεί νευρικότητα. 

-Η πικρή σοκολάτα έχει αντικαταθλιπτική δράση

Το μαγνήσιο προκαλεί αύξηση της σεροτονίνης που αποτελεί ορμόνη με αντικαταθλιπτική δράση.

-Η πικρή σοκολάτα μειώνει το αίσθημα της πείνας

Η πικρή σοκολάτα περιέχει κανναβινοειδείς ουσίες, που επηρεάζουν τον υποθάλαμο, που είναι το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει το αίσθημα της πείνας.

-Η πικρή σοκολάτα φτιάχνει την διάθεση

Η πικρή σοκολάτα δημιουργεί αίσθημα ευεξίας. Το άρωμα σοκολάτας επιβραδύνει τα εγκεφαλικά κύματα και ηρεμεί. Επίσης, όταν τρώμε πικρή σοκολάτα απελευθερώνονται ενδορφίνες στον εγκέφαλο.

-Η πικρή σοκολάτα είναι τροφή για μακροζωϊα

Η πικρή σοκολάτα αυξάνει τα χρόνια ζωής, γιατί περιέχει τις αντιοξειδωτικές ουσίες πολυφαινόλες που εμποδίζουν την οξείδωση της κακής LDL χοληστερόλης.

-Η πικρή σοκολάτα βοηθάει στην πέψη του γάλακτος

Η πικρή σοκολάτα είναι φάρμακο για τη δυσανεξία στη λακτόζη, γιατί διεγείρει τη δραστηριότητα του ενζύμου λακτάση στο έντερο.

Διαβάστε, επίσης,

Η αυθεντική σοκολάτα έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε πονοκέφαλο

Τι να κάνετε για να μην παθαίνετε κράμπες

Σνακ για να τρώτε όταν κάνετε δίαιτα

Αφρόλουτρο σοκολάτα και φράουλα

Αντικαταστήστε τα ανθυγιεινά τρόφιμα με υγιεινά

Η πιο υγιεινή σοκολάτα

Κόλπα για να μη νιώθετε εξάντληση

Φυσικές τροφές ενάντια στα λίπη

Οι καλύτερες τροφές για την καρδιά

Η πιο νόστιμη σοκολατόπιτα

Mαύρη σοκολάτα

Η ιστορία της σοκολάτας

Αφροδισιακή διατροφή

Διατροφή για εξετάσεις

Διατροφή για έντονη πνευματική εργασία

Δίαιτα με ζεστή σοκολάτα από γανόδερμα

Οικολογική οδοντόκρεμα από σοκολάτα

Σοκολατοθεραπεία

Αντιφλεγμονώδης διατροφή

Μωσαϊκό για διαβητικούς

Οι καλύτερες τροφές για να ρίξετε την κακή χοληστερίνη

Έξυπνοι τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες σας

Τι μπορεί να πάθει ένας σκύλος αν φάει σοκολάτα

Οι καλύτερες αντικαρκινικές τροφές

Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές

www.emedi.gr

 

Διαβάστηκε 263 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 03 Ιουνίου 2017 18:02
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
DMC Firewall is a Joomla Security extension!