Дървен материал от www.emsien3.com

The best bookmaker bet365

The best bookmaker bet365

Menu

Αντιμετώπιση κοιλιακών προβλημάτων στις διακοπές

Αντιμετώπιση κοιλιακών προβλημάτων στις διακοπές

Χρήσιμες πληροφορίες για τα κοιλιακά προβλήματα στις διακοπές

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα κοιλιακά προβλήματα κατά τη διάρκεια των διακοπών; 

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, οι διαταραχές στο στομάχι ή γενικά στο πεπτικό σύστημα κατά τη διάρκεια των ταξιδιών και των διακοπών μπορούν να θεωρηθούν ως ανισορροπία Vata (αέρας) και Pitta (φωτιά).

Κάποιος μπορεί να υποφέρει από κοιλιακές κράμπες, φουσκώματα, μετεωρισμό ή δυσκοιλιότητα που θεωρούνται αλλαγές Vata.

Σε άλλη περίπτωση μπορεί να βιώνει διάρροια, δυσπεψία ή καούρες που θεωρούνται ανισορροπία Pitta.


Πριν το ταξίδι: 

Eίναι πολύ σημαντικό να θυμάστε να τονώνετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Το καλύτερο αγιουρβεδικό φάρμακο για το ανοσοποιητικό είναι τα ινδικά φραγκοστάφυλα. Το Ινδικό Φραγκοστάφυλο, αποτελεί μια εξαιρετική φυσική πηγή βιταμίνης C και αντιοξειδωτικών. Είναι ένα γευστικότατο ινδικό παραδοσιακό θρεπτικό δυναμωτικό συμπλήρωμα διατροφής που θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει την αιμοσφαιρίνη και τα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος, ενώ δυναμώνει τους πνεύμονες θρέφοντας τη βλεννογόνο και αποβάλλοντας τα φλέγματα. Αποτελεί ένα απαραίτητο καθημερινό τονωτικό για τις περιόδους που η υγεία μας χρειάζεται επιπλέον ενίσχυση.

Η Αλόη (Aloe Vera), είτε σε χυμό ή σε μορφή τζελ, είναι επίσης ένα καλό προφυλακτικό φάρμακο πριν από το ταξίδι. Είναι προτιμότερο να το παίρνετε για τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες πριν ταξιδέψετε.

Το Νeem, ένα τροπικό βότανο, είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιικές του ιδιότητες, καθώς επίσης και για την ιδιότητα του να καθαρίζει το αίμα. Αν δεν πάσχετε από δυσκοιλιότητα, αυτό είναι το συνιστώμενο φάρμακα πριν από το ταξίδι. 

• Αν τείνετε να υποφέρετε από δυσκοιλιότητα τότε δοκιμάστε ρίζα κουρκουμά (turmeric) σε μορφή σκόνης. Αυτό μπορεί να λαμβάνεται μία-δύο φορές την ημέρα.


Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού:

• Θυμηθείτε να έχετε μαζί σας σπόρους μάραθου. Είναι εξαιρετική λύση για να ηρεμούν τις διαταραχές στο στομάχι. Απλώς μουλιάστε τους σε ζεστό νερό και πίνετε όσο συχνά μπορείτε.

• Αν υποφέρετε από προβλήματα διάρροιας τότε το καλύτερο φάρμακο είναι το διαλυμένο βουτυρόγαλα. Για να το φτιάξετε χρησιμοποιήστε ένα τέταρτο γιαουρτιού και τρία τέταρτα ζεστό νερό και αναμίξτε τα. Μπορείτε να προσθέσετε σκόνη κύμινου. Πιείτε το δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

• Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το απλό καθαρό νερό. Πιείτε άφθονο νερό, το οποίο θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από κάθε ενοχλητικό σύμπτωμα του ταξιδιού.

Η πρόληψη παίζει μεγάλο ρόλο στην αγιουρβεδική ιατρική, που λαμβάνει υπόψη όλες τις παραμέτρους της ανθρώπινης ζωής και προτείνει θεραπείες που προσεγγίζουν την απόλυτη υγεία που βρίσκεται στο βαθύτερο επίπεδο συνείδησης του ανθρώπου και αποκαθιστούν την αρμονική ισορροπία σώματος, πνεύματος και ψυχής.


Ταξιδιωτικά σετ βιολογικών καλλυντικών για τις διακοπές σας και όταν ταξιδεύετε

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα ταξιδιωτικά βιολογικά σετ καλλυντικών

Διαβάστε, επίσης,

Τι είναι η Αγιουρβέδα

Χυμός κουρκουμίνης για καλή υγεία

Τα φυσικά διουρητικά αποβάλλουν τις τοξίνες από το σώμα σας

Μυστικά για υγιή αεροπορικά ταξίδια

Αγιουρβέδα και υγεία

Δυσπεψία

Συμβουλές για να μην παθαίνετε το καλοκαίρι γαστρεντερίτιδα

Ιατρικές συνταγές με αλόη

Πότε πρέπει να ανησυχείτε αν έχετε διάρροια

Γαστρεντερίτιδα

Βιταμίνη για να μην σας τσιμπάνε τα έντομα

Πώς θα αποφύγετε την αφυδάτωση και το ξεφλούδισμα

Συμβουλές για ασφαλές κολύμπι

Ασφαλείς διακοπές για τα παιδιά

Διακοπές για μαμάδες

Οξεία γαστρεντερίτιδα σε παιδιά

Ενδείξεις καθαρής θάλασσας

Αντιμετωπίστε τα τσιμπήματα το καλοκαίρι

Οδηγός για την ασφάλεια στις διακοπές

Η καλύτερη προστασία στο σεξ

Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσει τσούχτρα

Χρήσιμες συμβουλές για τα ηλιακά εγκαύματα

Τι να κάνετε αν πάθετε γαστρεντερίτιδα στις διακοπές

www.emedi.gr

 

Τελευταία τροποποίηση στιςΣάββατο, 24 Ιουνίου 2017 08:20
Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
επιστροφή στην κορυφή


Σχετικά με το EMEDI

Εφημερεύοντα Φαρμακεία