Πέμπτη, 12 Δεκεμβρίου 2013 07:32

H διατροφή για την πρόληψη καρκίνου του στόματος

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Καρκίνος στοματικής κοιλότητας και διατροφή

 

Η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου στοματικής κοιλότητας αυξάνεται με την μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως δε από καπνιστές.

Αυξάνουν, επίσης, τον κίνδυνο το έλλειμμα σιδήρου, όπως η σιδηροπενική αναιμία και η έλλειψη βιταμινών A & C.

Η επαρκής πρόσληψη καροτενίων και βιταμίνης C ελαττώνουν τον κίνδυνο.

Καροτένια ανευρίσκονται, κυρίως, στα χόρτα, φυλλώδη σκούρου πράσινου χρώματος λαχανικά, όπως σπανάκι, μπρόκολο, μαρούλι  και λάχανο, καθώς και σε λαχανικά και φρούτα με κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα, όπως καρότο, κολοκύθα, γλυκοπατάτα, βερίκοκα και μάνγκο.

Διαβάστε, επίσης,

Καρκίνος της γλώσσας

Καρκίνος κεφαλής και τραχήλου

www.emedi.gr

Διαβάστηκε 1193 φορές
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
DMC Firewall is a Joomla Security extension!