Κυριακή, 14 Ιανουαρίου 2018 09:02

Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

Οι μεσήλικες δουλεύουν πολύ...

Οι μεσήλικες εργάζονται πολλές ώρες και θυσιάζουν τον ύπνο τους για χάρη της δουλειάς και όταν γεράσουν η υγεία τους θα είναι επιβαρυμένη.

Επιθεώρηση Age and Ageing

Όσοι είναι στην ηλικία των 40 και 50 δουλεύουν πια πάνω από 50 ώρες την εβδομάδα και δεν κοιμούνται αρκετά με αποτέλεσμα στα 70 να έχουν χάσει τις επιδόσεις τους στις σωματικές λειτουργίες, τη ζωτικότητά τους και να είναι επιβαρυμένη η γενικότερη υγεία τους.

Ιδίως, στην Ελλάδα άντρες και γυναίκες εργαζόμενοι πέρα από τις σταθερές ώρες στο γραφείο, δουλεύουν και στο σπίτι τους, αλλά και στις μετακινήσεις τους από το σπίτι στη δουλειά και από τη δουλειά στο σπίτι...

H πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη...

H υπερβολική εργασία κάνει το μυαλό μας «αμβλύ», δηλαδή… μας κάνει λιγότερο «εύστροφους» και σκοτώνει τη δημιουργικότητά μας.

Όμως οι υπεράριθμες ώρες δουλειάς δεν μας προσφέρουν περισσότερη επιτυχία. Αντιθέτως μάλιστα, πέραν του ότι μπορεί να μας κάνουν να ασθενήσουμε, μας κάνουν και εγκεφαλικά «νωθρούς» - μας στερούν ευστροφία και δημιουργικότητα.

Εάν θέλετε να επιτύχετε σε οτιδήποτε και να διατηρήσετε την καλή υγεία σας και το μυαλό σας ζωντανό πρέπει να συγκεντρώσετε όλο σας το θάρρος και να τολμήσετε να… χαλαρώσετε...

Πρέπει να δώσετε στον εγκέφαλό σας την ανάπαυση που χρειάζεται, για να μπορέσει να περάσει τις ιδέες σας, τις εργασίες σας ή τις εταιρίες σας στο επόμενο επίπεδο...

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για ενέργεια

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για ενέργειαhttp://www.shop.emedi.gr/?subcats=Y&status=A&pshort=Y&pfull=Y&pname=Y&pkeywords=Y&search_performed=Y&q=%CE%BA%CF%8C%CF%80%CF%89%CF%83%CE%B7&dispatch=products.search

Διαβάστε, επίσης,

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε αδυναμία και κόπωση

Το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης στις γυναίκες

Φυσικοί τρόποι για τόνωση του οργανισμού σας

Να κοιμάστε 30 λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας

Μήπως είστε βυθισμένοι;

Τα δύσκολα επαγγέλματα κάνουν πρόληψη άνοιας

Μήπως είστε βυθισμένοι;

Πώς να νικήσετε την καθημερινή πλήξη

Βότανα για τόνωση και ενέργεια στις γυναίκες

Οργανώστε τη μέρα σας

Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης

Γεντιανή

Τι να κάνετε για να μην νιώθετε υπνηλία

Σύνδρoμo Burn Out

Eπαγγελματική εξουθένωση στο χώρο της υγείας

Ψυχοκοινωνικά προβλήματα στην Ογκολογία

Διαγνωστική εξέταση για την επιλόχειο κατάθλιψη

Ποιο είναι το καλύτερο επάγγελμα;

Διατροφή για την επαγγελματική εξουθένωση

www.emedi.gr

 

 

Διαβάστηκε 620 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 14 Ιανουαρίου 2018 11:05
Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Our website is protected by DMC Firewall!